פרט ומשפחה

מטרת העל היא  חיזוק היכולות של כלל תושבי הגולן  להתמודדות והתגברות יעילה במצבי שגרה משבר וחירום.
 
מוכנות פרט ומשפחה: מצבי חירום מופיעים תמיד באופן מפתיע - זהו טבעם. הם עשויים ליצור תחושת לחץ ודחק ולשבש את שגרת חיינו, להשפיע על בני הזוג, הילדים וכלל הקהילה ביישוב.
 
תפיסת העבודה: מרכז חוסן פרט ומשפחה נותן כלי חוסן להתמודדות במצבי שגרה ומשבר על מנת לתרגל ולהטמיע את החוסן לשעת חירום.
 
תהליך העבודה:
  1. מיפוי צרכים ביישובים - בשיתוף הנהגת היישוב ומלווי היישוב מטעם המועצה.
  2. התאמת השירות לצורך היישובי.
דרכי פעולה: סדנאות, הרצאות, הדרכות מקצועיות של פיקוד העורף.
 
סדנת מוכנות

מפרט נושאים מתוך הסדנאות וההרצאות

נושאים לכלל הציבור
  • חוסן אישי – העצמה וחיזוק הכוחות של הפרט להתמודדות במצבי משבר.
  • חוסן משפחתי – לכידות משפחתית, יצירת שיתוף פעולה וכבוד הדדי.
  • חוסן כלכלי – סדנת פעמונים להתנהלות כלכלית משפחתית יעילה.
  • פיתוח כישורים ומיומנויות חברתיות.
  • כיצד להתמודד עם תסכולים, דחיית סיפוקים והתפרצויות זעם.
  • דרכי התמודדות וכלים מעשיים להתמודדות עם קשב וריכוז ולקויות למידה.
  • ניהול זמן יעיל בהורות.
  • העשרת הקשר הזוגי.
  • התמודדות עם מציאות משתנה.
  • מעברים ושינויים במעגלי החיים.
  • להרגיש משמעותי במשימות החיים.
  • חיזוק והרחבת הקשרים המשפחתיים.
 
להיות הורה משמעותי
  • להיות הורה משפיע - מחנך ובעל ידע, הפועל לקראת מטרות מותאמות לילד.
  • כלים לתקשורת – הסדנה מבוססת על יחסים בוני אמון לשיתוף פעולה .
  • חוקים וגבולות בתקשורת אפקטיבית, איך לייצר שיתוף פעולה ובמקום מלחמות.
  • דרכי גישור, פתרון קונפליקטים ותאום ציפיות על בסיס הבנה וכבוד הדדי.
  • הדימוי העצמי - השפעת ההורה על בניית הערך העצמי של הילד.
  • פיתוח רגישות לעולמו הפנימי של הילד. הקשבה והבנה רגשית של ההורה והילד.
  • חיזוק והגמשת שריר ה"חוסן" להתמודדות יעילה בחיי היום יום ובמצבי משבר.
  • הורים כשותפים להובלת הבית – להיות שונים ודומים בדרכי החינוך.
  • אווירה משפחתית והשפעתה על  התפתחות הילד ועל היחסים בין בני הבית.
  • תקשורת בין אחים - כיצד בונים לכידות משפחתית.
  • תחושת השייכות – בבית, בחברה ובקהילה. 

להיות הורה למתבגר\ת

  • נוכחות הורית  – להיות הורה משמעותי בבית ובמרחב הציבורי.
  • מיקוד מטרות בדרך להורות יעילה. הובלה מתוך ידע וביטחון בתפקיד ההורי.
  • מאפייני גיל ההתבגרות והבנת השינוי בתפקיד ההורי ובמשמעות ההורית.
  • בנייה וגיבוש ביטחון עצמי בגיל של שינויים פיזיים, הורמונליים וחברתיים.
  • ויסות רגשי ובניית מודל הורי להתנהלות בשיקול דעת מול תסכולים ואכזבות.
  • התפקיד ההורי במרחב הדיגיטלי והאינטרנט – דרכי התמודדות ומעורבות.
  • כיצד ניתן לעזור לילד להגיע לעצמאות, אחריות ותחושת מסוגלות?
  • בין מעורבות להתערבות-  נעסוק ביחסי הורה, מתבגר/ת ומערכת החינוך.
  • התמודדות עם התנהגויות מדאיגות – אלכוהול, נרגילות, עישון, נהיגה...
  • מיניות בריאה – הרחבת הידע וכלים לשיח מותאם והכוונה עם הילדים.
  • להיות מתבגר/ת מאוהב/ת  – מיניות, זוגיות ומה שביניהם.
סדנת הורות